HOME VOEDING SPORTEN DIETEN ARTIKELEN OVER ONS
Love2Run Bundel 1

Love2Run Bundel 1

Ben je een hardloopliefhebber en ben je op zoek naar een nieuwe en toegankelijke sport? Wil je daarnaast graag wat achtergrondinformatie inwinnen voordat je ook maar een stap in een richting zet? Lees dan het boek Love 2 Run. Dit boek is geschreven door Nicole Vrehen en helpt je bij het begrijpen van de basis rondom het hardlopen. Toch, ondanks de laagdrempelige informatie heeft zowel de ervaren als de onervaren hardloper baat bij het lezen van dit boek.

Wanneer je met mensen over hardlopen praat gaat het al snel over hartslag, trainingszones en intervaltraining. Daarnaast lijkt het vaak ook nog eens of het een versnelde modeshow is met alle kleding die mensen aanschaffen. Neem daarbij het feit dat je tegenwoordig alles kan meten met gadgets in alle vormen en maten, en het lijkt alsof hardlopen iets heel anders is.

Met het boek Love 2 Run leer je dat dit allemaal niet nodig is om het meeste te maken van je favoriete sport. Hardlopen is supertoegankelijk omdat je het overal kan doen en eigenlijk bijna geen speciale sportkleding hiervoor hoeft aan te schaffen. Alleen goede schoenen, en dat is waar Love 2 Run uitgebreid op inhaakt. Verder leer je ook alles over sportdrank en of je die al dan niet nodig hebt en hoe je veelvoorkomende blessures voorkomt. Daarnaast zitten er in het boek ook vele loopschema's bijgesloten waarmee zowel fanatiekelingen als hobbysporters hun prestaties kunnen vergroten.

Met Love 2 Run van Nicole Vrehen haal je een super praktisch en eenvoudig te lezen boek in huis. De kwaliteit van het boek blijkt uit de grote tevredenheid van je voorgangers en de hoge verkoopcijfers. Daarnaast vind je niet alleen hardloopinformatie in het boek maar ook informatie over de beste voeding. Al met al is Love 2 Run een compleet boek wat alle aspecten rondom het hardlopen toegankelijk maakt voor iedereen.

Download nu!

Gratis voedingsschema voor mannen van 18 tot 35 jaar

Je wil spiermassa opbouwen, vet verbranden of wellicht allebei. Hoe je het ook wendt of keert je voedingsschema moet in orde zijn. Deze is nog belangrijker dan je trainingsschema want in de sportsch lees meer...


Summer Detox FRESH START

€ 25,00

De zomer komt er alweer aan en jij hebt het gevoel dat je bikini van vorig jaar niet gaat passen? Dat is goed mogelijk, maar wacht nog even met een nieuwe kopen. Miss Natural Lifestyle heeft namelijk lees meer...


Afvallen met Nederland

€ 29,85

Duurzaam afvallen, dat is zo makkelijk nog niet. Crashdieten en jojo-en daarentegen is eenvoudig. Toch is dit niet de juiste manier om gezond af te vallen en geeft het je op den duur niet de resultate lees meer...